Bauch & rücken

BALANCE Steinkirchen – Kursraum

Jessica

Donnerstags 10:15
Allgemein sitzt der Mensch zu viel. Nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Rückenmuskulatur erschlafft und stützt nicht mehr richtig. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Deswegen ist es wichtig, Rücken und Bauch gleichermaßen zu trainieren.